このサイトは小さな奇跡を紡ぐお二人の物語です。
2021/6/30
変換 〜言い換え在宅考〜
今年の梅雨は大雨や日照りもなく、
ジメジメの苦しさも少ない優しいものとなりましたよね。
お彼岸に倣って「ちょうどいい」梅雨と呼びたいくらいです。
その流れのままに緊急事態宣言からまん延防止等重点措置へと移行した六月、
総じて穏やかさを感じることができたのではないでしょうか。
今回は、この穏やかさをいつも!感じられる?ための
ちょっとした方法と申しましょうか、
気持ちの切り替えについて、お二人から教えていただいたお話をしようと思います。
奇しくも今、私たちは全員が災禍の只中。
何につけ「負の感情」を前提に暮らしていますよね。
それでもT子さん曰く、物事を悪く考えてばかりいると、
全部がそうなってしまうから、目の前に現れた困難を
一度「変換」するのがいいとのこと。
変換とは捉え方を変えること、言い換えること、
プラス思考するための謎解きetc…。
また、変換は一つじゃなくいろんなパターンと組み合わせがあるとも。
ではそのヒントとは、
色々あっても結局、上手くいっているなと思うこと。
上手くいっているということを誰かと共有できること。
できるだけ人のせいにしないこと。
これ、令和時代の先鋭的在宅処世術ではないでしょうか。
簡単で難しく、難しく簡単。誰でもいつでもできるこの方法を
筆者も取り入れていきたいと思います。
みなさんも、ぜひお試しあれ。
☆先日、kさんの気管カニューレを外すことができました。
また一つ目標をクリアしました。次の目標に向かって日々是好日。
ありがとうございます。
T・K
